トレーニング後のリカバリーに、私が最近はまっている一品をご紹介します。ザバスのアクアホエイプロテイン100は、グレープフルーツ風味が程よい酸味とさっぱり感をもたらし、飽きずに続けやすいのが魅力です。800gの大容量なので長期使用も安心です。1食分約28gでエネルギー103kcal、そしてタンパク質75%と栄養バランスも抜群。付属のスプーン4杯を水300～500mlに溶かして飲むだけで、手軽に必要な栄養が摂れました。シェイカーを使えば、より均一に溶かすことができるのでオススメです。私の体験から、スポーツドリンクに溶かすなどアレンジも可能で、好みに合わせた摂取法が楽しい逸品だと感じています。

ザバス(SAVAS) アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味 [WPI] 800g 明治